肺火旺喝什么茶?肺火旺是什么原因引起的?
来源:北流生活 时间:2023-05-19 10:52:07
肺火旺时喝茶可以选用菊花茶、金银花茶、苦丁茶,都有苦寒清热的作用。如果肺火热得不是特别重,或是平常脾、胃不太好,可以选用作用稍微轻点的茶,如桑叶茶、白茅根泡水,这样的茶也都是可以的。
平常如果注重养生或比较爱抽烟的人,比较适合喝雪茶、雪菊茶,这样的茶叶本身有辅助清肺中垃圾的作用,可以提高肺对外界的耐受能力。因为高原上产的茶,药效类似于雪莲、红景天。
在平常饮食中,如果是生痰湿人群,喝茶时建议更多选用陈皮、橘红、大麦茶,一般陈皮和橘红有涩劲,且有理气作用。所以如果气特别虚,更适合用大麦茶,因为大麦茶养人、助消化。
一般如果肉食吃得多,平常脾、胃不是特别实,饮用大麦茶的效果较好,虽然不是药物,但是其可以辅助脾、胃的助消化作用,而且能化痰,对清肺有很大的帮助。
肺火旺是什么原因引起的?
病情分析:肺火旺的原因是经常熬夜、睡眠不足引起,或者饮食上经常食用辛辣刺激性的食物引起,还有经常抑郁寡欢的患者也会肺火较大,可以通过饮食清淡、低热量饮食、适当的运动和多吃瓜果蔬菜来改善。
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标签: 肺火旺喝什么茶 肺火旺是什么原因引起
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